FemCap är en medicinteknisk produkt för födelsekontroll enligt barriärmetoden. Det är tillverkat i ett hållbart naturmaterial, silikon som är lätt att hålla rent. Det viks ihop och förs längst in i slidan, där det täcker både livmodertappen och delar av slidväggarna.

FemCap behöver inte provas ut. Du vet vilken av de tre storlekarna du behöver utifrån din ”livmoderhistoria”:

• Liten med diameter 22 mm – aldrig varit gravid.
• Mellan, 26 mm -missfall, även tidigt, abort eller kejsarsnitt.
• Stor, 30 mm -fött barn normalt.

Är du osäker om du haft ett tidigt missfall är det bättre att använda Mellan.

Det är viktigt att du vet var livmodertappen är så du vet hur djupt in du ska sätta FemCap

Videoinstruktion

I korthet

FemCap är lika lätt att sätta in som en tampong eller menskopp, men man måste lära sig den speciella tekniken.
Du sätter på pessargel, viker ihop FemCap och för in den i slidan över livmodertappen. Då det täcker det ingången till livmodern och
sädesvätskan samlas upp i vecket där pessargelet är placerat, så förhindras befruktning.

För att se den utförliga bruksanvisningen som följer med varje FemCap klicka här .
Längst ner på sidan finns en möjlighet att se en instruktionsvideo, som också följer med

Lite utförligare

1. Innan du sätter in FemCap

För att du ska slippa avbrott och i lugn och ro sätta in FemCap på rätt sätt, måste du göra det 42 timmar eller minst 15 minuter innan du ens är upphetsad. Annars är det svårare eller blir inte av.

Tvätta av dig, sätt dig på huk och stick in ett finger djupt i slidan för att känna var din livmodertapp är. Känns som en nästipp och läget
kan variera under menscykeln. Du kan också krysta lite lätt, så är det lättare att komma åt.

Du måste kunna känna din livmodertapp, för att kunna använda FemCap.

2. Hur du sätter in FemCap

Det är viktigt att du vet var livmodertappen är så du vet hur djupt in du ska sätta FemCap.
Stryk på ett tunt lager (någon milliliter) med pessargel på långa ytterkantens utsida, så det går lättare att föra in. Undvik att ha gel där du håller i, så det inte halkar iväg.Vänd så du får handtaget uppåt och tryck ut 2-3 ml gel i vecket .
Vänd så du får skålen uppåt, pressa ihop FemCap mellan tumme och pekfinger och för in det med den långa sidan först
För in FemCap ned mot ändtarmen…
…och sen nedåt och bakåt så långt in du kan.
Tippa sen FemCap upp över livmodertappen. Sitter den rätt, så känner de flesta kvinnor och män inte av den alls. En del män kan känna att den finns där, några enstaka kan tycka det är lite obehagligt, men fortfarande bättre än kondom.
Krysta lite och tryck samtidigt på kupolen/handtaget tio sekunder och förvissa dig om att du kan känna livmodertappen genom pessaret, så du vet att det sitter rätt.
Om FemCap inte täcker livmodertappen helt, puffa det på plats eller ta ut och sätt in på nytt. Kontrollera alltid att den sitter rätt och inte halvvägs in

Vid ytterligare samlag, ta en klick pessargel på fingret och för in samtidigt som du kontrollerar att FemCap sitter korrekt över livmodertappen.

Hur du tar ut FemCap

Du måste vänta minst sex timmar efter senaste samlaget innan du tar ut FemCap.För att lättast komma åt, sätt dig på huk igen och krysta lite. Rotera handtaget så det blir lätt för dig att nå.
Tryck fingertoppen mot kupolen så suget släpper och du får in fingret under handtaget.
Kroka finger runt handtaget och dra mjukt och försiktigt ut FemCap

Alternativt sätt att ta ut FemCap

Du kan även ta ut FemCap genom att föra in fingret försiktigt mellan yttersidan och slidväggen tills du kommer till kanten längst in runt livmodertappen. Böj och för in fingertoppen under kanten, så suget släpper och dra med dig FemCap ut. Eller låt din partner göra det. Däremot ska du alltid själv sätta in FemCap, eftersom du gör det bättre än någon annan.

Tvätta sen Femcap med mild tvål och skölj i rinnande vatten, den går att vika upp så matroshatten blir som en sydväst eller “Darth Vader-hjälm”. Torka av det eller låt lufttorka och lägg det i förvaringsdosan eller sätt in det igen